RUSU 2022 - Wie kann ich mir den Ablauf des Kurses vorstellen? Wie ist der Kurs aufgebaut?

Folgen

Die ursprüngliche Idee und Vision von Lauras Kurs war es, die Morgenroutine von dir zu stärken. Du kannst dir also die Sessions von dem Kurs sehr gerne immer am Morgen anschauen. Das ist aber natürlich kein Muss. Achte hier einfach auf deine zeitlichen Ressourcen und geh achtsam mit dir um. Du kannst den Kurs immer dann machen, wenn du dich danach fühlst ♡

Zu Beginn wird dir direkt dein Meditationskurs freigeschaltet, der dir super als Vorbereitung dienen kann und wodurch du auch tiefer in die Welt der Meditation "eintauchen" kannst. 

Ab dem 03.01.2022 startet dann dein Pre Course der RUSU, was ein 5-tägiger inhaltlicher Coaching Kurs ist, bei dem du bereits anfängst, an deinem Mindset und deinem RUSU Wunder zu arbeiten.

Anschließend an den Pre Course starten wir mit den 4 Modulen der RUSU!

Die Module 1-4 umfassen jeweils 5 RUSU-Tage. Ein RUSU-Tag erstreckt sich allerdings über zwei Tage und ist in zwei Teile aufgeteilt: Eine TUNE IN Session und eine REFLECT Session, die du täglich abwechselnd machst. Du findest alle Tage mit den entsprechenden Sessions in deinem Mitgliederbereich im jeweiligen Modul zugeordnet.

In jeder TUNE IN Session erwartet dich ein Video mit Coaching Input von Laura und eine dazu passende Meditation. In jeder REFLECT Session geht Laura in einem Video die Übungen aus deinem Workbook durch. Wir empfehlen dir, jeweils an einem Tag die TUNE IN Session und am darauffolgenden Tag die REFLECT Session zu machen.

Jeden Mittwoch (ab dem 05.01.) gibt es dann eine Live Q&A Session (ca. 1 Std.) mit Laura und jeden zweiten Mittwoch zusätzlich eine Live Session mit einem 1:1 Coaching nach Zufallsprinzip (ca. 1,5 Std.), wo Laura viele wunderbare Fragen beantworten wird! 

Jeden zweiten Donnerstag kannst du dich zudem in unseren RUSU Community Calls mit den anderen Teilnehmer*innen über Zoom austauschen.

Jeden zweiten Freitag in Modul 1-4 gibt es dann noch eine Live Special Guest Session (ca. 1 Std.), angeleitet von einer unserer wunderbaren Community Moderatorinnen Lara oder Carlotta aus dem TeamLiebe. 

Während der Live Sessions wird es auch immer einen Live Chat geben, sodass du dich dort mit der Community austauschen kannst. Wenn du dir die Live Sessions über unsere schöne Higher Self App anschaust, dann kannst du gerne die Kommentar-Funktion nutzen, denn der Chat ist nur über die Browserfunktion zugänglich.

Und zum Schluss erwartet dich dann noch die Integration Week, welche dafür da ist, die Erkenntnisse aus der RUSU 2022 in deinen Alltag zu integrieren, um dein Momentum nach der RUSU 2022 zu schaffen, sodass du mit deinem neuen Wissen, deinen Tools und deinen ganzen Erkenntnissen richtig losgehen kannst

PS: Alle Termine findest du nach deinem Kauf natürlich auch nochmal übersichtlich im Mitgliederbereich der RUSU und/oder in deinem Starter Guide.

 

Alle Infos zum Kurs und die Preise findest du hier auf der Seite:

http://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2022/

0 von 0 fanden dies hilfreich

Kommentare

0 Kommentare

Zu diesem Beitrag können keine Kommentare hinterlassen werden.