Wie viel Zeit sollte ich mir pro Tag für die Rise Up & Shine Uni einplanen?

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Wir empfehlen dir, von Montag bis Freitag täglich die Sessions zu machen und dir dafür auch ein bisschen Zeit einzuräumen. Die Video - Sessions mit Laura dauern ca. 45-60 Minuten. 

Für die Bearbeitung der Übungen im Workbook empfehlen wir dir zudem auch täglich ca. 1 Stunde einzuplanen. Mach dir aber keine Sorgen, wenn du das unter der Woche nicht immer schaffst. Dein Workbook und die Inhalte stehen dir durch den Download über den Mitgliederbereich sowieso unbegrenzt zur Verfügung und du kannst die Übungen auch noch am Wochenende nachholen oder die Übungen über einen längeren Zeitraum verteilt machen. Jeder Schritt, den du gehst bringt dich näher zu dir selbst und mehr in deine ganze Kraft. Sei liebevoll mit dir und feiere dich für jede Erkenntnis und jeden noch so kleinen Erfolg!  

Die Rise Up & Shine Uni ist ein intensives vier Wochen Online - Coachingprogramm, das dir die Chance bietet DAS Leben voller Freude und Fülle zu erschaffen, von dem du schon so lange träumst. Wenn du die Möglichkeit hast, dir in dieser intensiven Zeit etwas mehr Freiraum zu schaffen, dann wirst du auf jeden Fall davon profitieren.

Wichtig: Es gibt an dieser Stelle kein richtig oder falsch und jede(r) kann seinen/ihren individuellen Weg mit dem Kurs gehen, angepasst an die eigenen Möglichkeiten, Ressourcen und Bedürfnisse!  

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