Was ist, wenn ich noch nie meditiert habe?

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Du musst dir keine Sorgen machen, wenn du ganz neu in der Welt der Meditation bist. Denn als Bonus wartet im Mitgliederbereich zusätzlich ein 7-Tage Meditationskurs von Laura auf dich, der dir dabei helfen wird ein Gefühl für Meditation zu bekommen und unterschiedliche Meditationstechniken kennen zu lernen. So bist du ideal vorbereitet auf die Rise Up & Shine Uni ✨

Natürlich kannst du die Videos des Kurses in den nächsten Wochen regelmäßig machen oder auch eine der anderen Meditationen aus Lauras Podcast ausprobieren 😊

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